Terapia dla par Gdynia

Dlaczego warto wybrać Mentali?

• najlepsi eksperci,
• wieloletnie doświadczenie,
• indywidulane podejście do każdej pary.

Skuteczna pomoc na odzyskanie równowagi w związku

Psychoterapia to skuteczna pomoc w rozwiązywaniu problemów pomiędzy partnerami i skierowana jest zarówno do związków nieformalnych, jak i małżeństw. Jej głównym celem jest powrót do zdrowej relacji opartej na wzajemnym szacunku oraz zdobycie umiejętności rozwiązywania konfliktów, które mogą nastąpić w przyszłości.
Jeśli masz z partnerem bardzo trudny czas i w żaden sposób nie jesteście w stanie znaleźć wspólnego rozwiązania – umów terapię par online i pod okiem specjalisty popracujcie nad Waszą relacją.

W czym pomaga terapia małżeńska?

Celem terapii i wiedzy ekspertów Mentali jest:

• naprawić relację z partnerem,
• odbudować wzajemny szacunek,
• porozumieć się z partnerem w ważnych dla Was tematach,
• przezwyciężyć kryzys,
• pomoc partnerom i ich relacji.

W jakich sytuacjach warto zgłosić się na terapię par?

Terapia małżeństw to skuteczne wsparcie w następujących sytuacjach:

• wyraźna przewaga jednego z partnerów i jednocześnie obniżanie poczucia wartości drugiego partnera,
• nieustanne obwinianie się o wszystko,
• współzależność emocjonalna,
• brak zadowolenia ze wspólnego związku,
• nieustanne wytykanie błędów drugiej osoby,
• brak ochoty na wspólne spędzanie czasu,
• kryzysy związane z trudami życia codziennego – podział obowiązków, ciągły stres w pracy, odmienne oczekiwania, konflikty rodzinne,
• trudności z zajściem w ciąże, przewlekłe choroby itp.

Jak wygląda terapia online dla par?

Na każdym etapie związku para może spotkać się z różnymi problemami. Czasami pomaga rozmowa z bliską osobą, która pozwoli znaleźć rozwiązanie, jednak jednak często problemy są na tyle poważne, że aby nie doszło do rozpadu związku, niezbędna jest pomoc psychoterapeuty.
Pierwszy etap terapii par polega na omówieniu oraz określeniu problemów, które wystąpiły i doprowadziły do tego, że partnerzy nie są w stanie się dogadać. Niezbędnym etapem terapii jest również określenie wspólnego efektu, jaki para chce wypracować.
To, ile będzie trwała terapia par i jak często będą odbywać się spotkania przede wszystkim zależne są od skali problemu oraz zaangażowania partnerów w naprawianiu relacji. Czasami, aby przywrócić równowagę w małżeństwie, starczy parę spotkań z psychoterapeutą, a niekiedy konieczna jest długoterminowa terapia. W razie potrzeby, w ramach naprawienia wzajemnych relacji, może zostać zalecona również terapia indywidualna.

Terapia małżeńska a rola terapeuty

Podczas każdej sesji terapeuta dąży do rozładowania napięcia w małżeństwie i załagodzenia konfliktu – ułatwia on rozmowę między partnerami, dba o to, aby każdy mógł wyrazić swoje zdanie i wyrazić, co czuje, pilnuje tego, aby rozmowa odbywała się z wzajemnym szacunkiem. Chłodne spojrzenie na związek pozwala mu dostrzec trudności komunikacyjne, których nie zauważają partnerzy próbujący za wszelką cenę udowodnić swoje racje. Czasem na rozmowę mogą zostać zaproszeni również członkowie rodziny. Celem terapii jest naprawa stosunków partnerów i ich relacji.