Terapia dla par Otwock

Dlaczego warto zaufać specjalistom Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali?

• najlepsi eksperci,
• wieloletnie doświadczenie,
• indywidualny plan terapii dla każdej pary.

Skuteczna pomoc na poprawę relacji z partnerem

Psychoterapia to skuteczna forma pomocy w rozwiązywaniu konfliktów pomiędzy partnerami i przeznaczona jest zarówno do par, jak i związków formalnych. Jej głównym celem jest powrót do normalnej relacji opartej na obustronnym szacunku oraz nauka rozwiązywania konfliktów, które nastąpią w przyszłości.
Jeśli Wasz związek przechodzi kryzys i w żaden sposób nie możecie znaleźć wspólnego rozwiązania – umów się na terapię par online i wspólnie naprawcie swój związek.

Co daje terapia małżeńska?

Celem terapii i wiedzy ekspertów Mentali jest:

• odzyskać równowagę w związku,
• odbudować wzajemny szacunek,
• porozumieć się z partnerem w ważnych dla Was sprawach,
• przezwyciężyć kryzys,
• pomoc partnerom i ich relacji.

W jakich sytuacjach warto zgłosić się na terapię par?

Terapia małżeństw to skuteczna pomoc w następujących problemach:

• wyraźna dominacja jednego z partnerów i jednocześnie obniżanie poczucia wartości drugiego partnera,
• nieustanne oskarżanie się o wszystko,
• współzależność emocjonalna,
• brak zadowolenia z bycia w związku,
• ciągła krytyka drugiej osoby,
• brak ochoty na wspólne spędzanie czasu,
• kłótnie spowodowane trudami życia codziennego – podział obowiązków, ciągły stres w pracy, rozbieżne oczekiwania, konflikty rodzinne,
• problemy z zajściem w ciąże, przewlekłe choroby itp.

Jak przebiega terapia online dla par?

Na każdym etapie związku para może spotkać się z różnego rodzaju trudnościami. Czasami wystarcza rozmowa z kimś bliskim, która pozwoli na chłodno znaleźć rozwiązanie, jednak często zdarza się, że problemy są tak poważne, że aby nie doprowadzić do rozpadu związku, konieczna jest pomoc specjalisty.
Pierwszy etap terapii par polega na omówieniu oraz ustaleniu problemów, które wystąpiły i doprowadziły do tego, że partnerzy nie są w stanie do braku porozumienia między partnerami. Ważnym elementem terapii jest również określenie wspólnego efektu, jaki para chce osiągnąć.
To, ile będzie trwała terapia par i jak często będą odbywać się spotkania w głównej mierze uzależnione są od rozmiaru problemu oraz motywacji partnerów do naprawienia relacji. Czasami, aby przywrócić równowagę w małżeństwie, wystarczy kilka spotkań z terapeutą, a niekiedy wymagana jest długoterminowa terapia. W razie potrzeby, w ramach naprawienia wzajemnych relacji, może zostać zalecona również terapia indywidualna.

Terapia małżeńska a rola terapeuty

Podczas każdej sesji terapeuta prowadzi rozmowę w taki sposób, aby doprowadzić do rozładowania napięcia w małżeństwie i załagodzenia konfliktu – ułatwia on rozmowę między partnerami, pilnuje, aby każdy mógł wyrazić swoje zdanie i powiedzieć, co czuje, pilnuje tego, aby rozmowa odbywała się z wzajemnym szacunkiem. Obiektywne spojrzenie na związek umożliwia mu dostrzec trudności komunikacyjne, których nie dostrzegają partnerzy próbujący za wszelką cenę udowodnić swoje racje. Czasem na rozmowę mogą zostać zaproszeni również członkowie rodziny. Celem terapii jest naprawa stosunków partnerów i ich relacji.