Terapia dla par Toruń

Dlaczego warto zaufać specjalistom Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali?

• wysoko wykwalifikowani psychoterapeuci,
• wiele lat doświadczenia w naprawianiu relacji między partnerami,
• indywidulane podejście do każdej pary.

Skuteczny sposób na naprawę relacji z partnerem

Psychoterapia to skuteczna pomoc w rozwiązywaniu sporów pomiędzy partnerami i skierowana jest zarówno do związków nieformalnych, jak i związków formalnych. Jej głównym celem jest przywrócenie normalnej relacji opartej na obustronnym szacunku oraz zdobycie umiejętności rozwiązywania konfliktów, które mogą nastąpić w przyszłości.
Jeśli masz z partnerem bardzo trudny czas i w żaden sposób nie jesteście w stanie się porozumieć – zgłoś się na terapię par online i pod okiem specjalisty naprawcie swoją relację.

W czym może pomóc terapia małżeńska?

Celem terapii i doświadczeniu ekspertów Mentali jest:

• odzyskać równowagę emocjonalną,
• odbudować wzajemny szacunek,
• porozumieć się z partnerem w istotnych dla Was tematach,
• przezwyciężyć kryzys,
• pomoc partnerom i ich relacji.

W jakich sytuacjach warto zgłosić się na terapię par?

Terapia małżeństw to skuteczna pomoc w następujących sytuacjach:

• wyraźna dominacja jednego z partnerów i jednocześnie obniżanie poczucia wartości drugiego partnera,
• nieustanne obwinianie się o wszystko,
• współzależność emocjonalna,
• brak satysfakcji ze wspólnego związku,
• nieustanne osądzanie drugiej osoby,
• brak ochoty na wspólne spędzanie czasu,
• kryzysy spowodowane sytuacjami życia codziennego – podział obowiązków, nadmiar obowiązków w pracy, rozbieżne oczekiwania, konflikty rodzinne,
• trudności z zajściem w ciąże, przewlekłe choroby itp.

Jak przebiega terapia online dla par?

W każdym momencie związku można spotkać się z różnego rodzaju kłopotami. Czasami wystarczająca jest rozmowa z bliską osobą, która pozwoli znaleźć rozwiązanie, jednak często zdarza się, że problemy są na tyle poważne, że aby nie dopuścić do rozpadu związku, niezbędna jest pomoc eksperta.
Terapia par rozpoczyna się od omówienia związku oraz ustaleniu trudności, które wystąpiły i doprowadziły do tego, że partnerzy nie są w stanie do braku porozumienia między partnerami. Niezbędnym elementem terapii jest także określenie wspólnego efektu, jaki para chce wypracować.
Czas trwania terapii oraz częstotliwość spotkań przede wszystkim zależne są od rozmiaru problemu oraz zaangażowania partnerów w naprawianiu relacji. Czasami, aby przywrócić równowagę w małżeństwie, starczy kilka spotkań z psychoterapeutą, a niekiedy niezbędna jest długoterminowa terapia. W razie potrzeby, w ramach naprawienia wzajemnych relacji, może zostać zalecona również terapia indywidualna.

Terapia małżeńska a rola terapeuty

W trakcie każdej sesji terapeuta prowadzi rozmowę w taki sposób, aby doprowadzić do rozładowania napięcia w małżeństwie i zażegnania konfliktu – ułatwia on rozmowę między partnerami, dba o to, aby każdy mógł wyrazić swoje zdanie i powiedzieć, co czuje, czuwa nad tym, żeby rozmowa odbywała się z wzajemnym szacunkiem. Obiektywne spojrzenie na związek pozwala mu dostrzec problemy komunikacyjne, na które nie zwracają uwagi partnerzy próbujący za wszelką cenę postawić na swoim. Czasem na rozmowę mogą zostać zaproszeni również członkowie rodziny. Celem terapii jest naprawa stosunków partnerów i ich relacji.